Säker Senior AB

Ta hand om dig

Hander-och-hjarta.jpg

En föreläsning för de som stöttar eller vårdar en anhörig. Ofta läggs all fokus på den person som behöver hjälp men i den här föreläsningen fokuserar vi på vikten av att den anhörige bibehålla sin egen hälsa och kraft och undviker skador.

Teori blandas med prova på övningar.

Föreläsningens innehåll:
¤ Ergonomi - ta hand om din kropp
¤ Vardagsförflyttningar - hur de kan underlättas
¤ Information om bra hjälpmedel och anpassning av bostaden
¤ Hur tar man sig upp själv/hjälper någon som har ramlat.
¤ Enkla övningar för bibehållen styrka.
¤ Sittande avslappning

Fakta om föreläsningen

Målgrupp: Seniorer
Föreläsnings längd: 90 minuter.
Kursledare: Leg. fysioterapeut och Leg. arbetsterapeut med fördjupade kunskaper inom fallprevention
Kostnad föreläsning inom Stockholms län: 5 500 kr/föreläsning exkl moms/ grupp
Kostnad föreläsning utanför Stockholms län: 7 500 kr/föreläsning exkl. moms/grupp
Reseersättning tillkommer för resor över 3 mil

Vill du veta mer eller boka en föreläsning hör av dig till oss på e-post eller på tel: 076-249 32 00.

Säker Senior är ett kunskaps- och utbildningsföretag som erbjuder kurser, föresläsningar och konsultjänster inom områdena fallprevention, förflyttningar och träning för seniorer. Vi vill bidra till att minska fallolyckor och ge verktyg till personal inom vården att arbeta mot samma mål. Balansträning och styrketräning för seniorer är en viktig del för att minska antalet fallolyckor och därför erbjuder vi Balansskolor och föreläsningar för seniorer.

Säker Senior AB - info@sakersenior.se - 076-249 32 00